Un sommeil qui ne repose pas? Faisons le point.

Vous dormez vos huit heures, mais vous vous réveillez épuisée. On vous dit que vous ronflez fort, que vous arrêtez parfois de respirer la nuit. Le jour, la fatigue ne lâche pas. L’apnée du sommeil est fréquente, souvent non diagnostiquée, et elle a de vraies conséquences sur la santé.

À la clinique À vos soins partez!, nous évaluons les symptômes d’apnée du sommeil et organisons, au besoin, un test de sommeil à domicile interprété par un pneumologue. Service offert à Mirabel et à Lachute.

Qu’est-ce que l’apnée du sommeil

L’apnée du sommeil est une interruption répétée de la respiration pendant le sommeil. On distingue trois formes :

• Apnée obstructive : une obstruction physique des voies respiratoires supérieures empêche l’air de passer. C’est la forme la plus fréquente.
• Apnée centrale : le cerveau n’envoie pas les bons signaux aux muscles qui contrôlent la respiration.
• Apnée mixte : une combinaison des deux, souvent une composante centrale suivie d’une composante obstructive.

Pourquoi ne pas l’ignorer

L’apnée du sommeil non traitée est étroitement associée à plusieurs problèmes de santé : hypertension (souvent difficile à contrôler), obésité, diabète, fibrillation auriculaire et autres maladies cardiovasculaires. S’y ajoutent la fatigue chronique et un risque accru au volant. La bonne nouvelle : une fois diagnostiquée, elle se traite bien, et la qualité de vie s’améliore souvent rapidement.

Reconnaître les symptômes

Le jour

• Somnolence et fatigue persistante
• Maux de tête au réveil
• Difficulté de concentration, pertes de mémoire
• Irritabilité, humeur dépressive ou anxiété
• Baisse de la libido
• Bouche sèche au réveil

La nuit

• Ronflements
• Pauses respiratoires observées par le partenaire
• Sommeil agité, éveils fréquents
• Sensation d’étouffement au réveil
• Sueurs nocturnes, palpitations

Le test de sommeil à domicile

Quand l’évaluation le justifie, nous faisons une requête pour une polygraphie cardiorespiratoire du sommeil (niveau 3), réalisée chez vous, dans votre lit. Un appareil portable enregistre pendant la nuit :

• L’effort respiratoire : mouvements du thorax et de l’abdomen
• Le flux aérien : détection des apnées et hypopnées par une canule nasale
• L’oxymétrie et la fréquence cardiaque : saturation en oxygène (SpO2) et pouls

C’est une méthode efficace et accessible pour le diagnostic initial de l’apnée obstructive du sommeil. Les données sont interprétées par un pneumologue.

Les options de traitement

Selon la sévérité et votre situation, le plan peut comprendre :

• Habitudes de vie : perte de poids, position de sommeil, réduction de l’alcool en soirée
• Pression positive continue : appareil CPAP, APAP ou BIPAP, le traitement de référence pour l’apnée modérée à sévère
• Orthèse d’avancée mandibulaire : une option pour certains cas, en collaboration avec le dentiste
• Référence en spécialité lorsque c’est requis

Lorsqu’un appareil CPAP est indiqué, il se loue habituellement via un partenaire spécialisé en santé respiratoire : entretien tout inclus (masque, tubulure, filtres), accompagnement pour l’adhérence au traitement et télésurveillance des données pour une prise en charge proactive.

Qui peut vous évaluer

Le dépistage de l’apnée du sommeil peut être amorcé par plusieurs professionnels :

• Médecin de famille (omnipraticien) : première ligne pour le dépistage et l’orientation
• Infirmière praticienne spécialisée (IPS) : évaluation clinique et suivi selon les protocoles
• Spécialiste (pneumologue, ORL) pour les diagnostics complexes

Notre équipe assure cette première ligne, coordonne le test à domicile et vous accompagne vers le bon traitement.

Comment ça se passe

1. Réservez votre évaluation

Via Clic Santé (24h sur 24) ou en téléphonant à la clinique.

2. L’évaluation clinique

On revoit vos symptômes et vos facteurs de risque, puis on détermine si un test est pertinent.

3. Le test à domicile (si indiqué)

Vous repartez avec l’appareil et les consignes, vous dormez chez vous, puis un pneumologue interprète les données.

4. Le plan

Selon le diagnostic, on vous présente les options de traitement adaptées et on coordonne la suite.

Tarifs

Les consultations en clinique privée ne sont pas couvertes par la RAMQ, mais peuvent être remboursées en partie par votre assurance maladie complémentaire. Nous fournissons une facture détaillée.

Prendre rendez-vous

• Clinique de Mirabel (Saint-Canut), 13965 chemin Saint-Simon : (450) 512-8035
• Clinique de Lachute, 139 Avenue de la Providence, Suite 100 : (450) 566-5111

Ou réservez en ligne via Clic Santé.